Matkustaminen on mielenkiintoinen ja informatiivinen liiketoiminta. On kuitenkin syytä olla vieraassa kaupungissa ilman tarvittavia pillereitä ja loma pilaantuu. Esitämme sinulle eräänlaisen ensiapupakkauksen, luettelo huumeista tiellä merelle, ulkomaille tai vaellukselle. Tämä on vaadittava vähimmäisvaatimus, jonka tulisi olla minkä tahansa turistin ensiapupakkauksessa.
7. Sidokset
Jopa turistit, jotka haluavat rentouttavaa lomaa, eivät aina pysty välttämään leikkauksia, pieniä haavoja tai syviä naarmuja. Voit esimerkiksi saada loukkaantumisia astumalla merellä olevaan kuoreen. Ja mitä voimme sanoa ulkona harrastavista. Siksi siteen ja liimojen tulisi aina olla matkapakkauksessa.
6. Antiseptit
Turistien lääkkeiden luettelon kuudennella sijalla ovat tunnettu jodi ja zelenka. Jos sinulla on erittäin herkkä iho tai pelkäät yksinkertaisesti näiden tuotteiden aiheuttamaa polttavaa tunnetta, käytä haavojen hoitamiseen kolloidista hopeaa tai povidonijodia.
5. Aktiivihiili
Nämä edulliset pillerit ovat välttämättömimpiä lääkkeitä. Ne tekevät ihmeitä ja säästävät sekä "matkustajien ripulista" ja vatsakipuista, ruokamyrkytyksistä, vatsan lisääntyneestä happamisuudesta ja jopa lisääntyneestä kaasun muodostumisesta. Hiili imee toksiineja ja estää niiden imeytymistä, joten voit päästä eroon niistä seuraavan kerran ulostamalla. Hiili itsessään ei myöskään imeydy ja eritty ulosteiden mukana.
Vaihtoehtona aktiivihiilelle on suositeltavaa ottaa Smecta-jauhe mukanasi - enterosorbentti, joka auttaa ripulia, närästyksiä ja vatsan turvotusta samoin kuin muita maha-suolikanavan elinten ongelmiin tyypillisiä oireita.
4. Bifiform (probiootit)
Säännöllinen probioottien saanti on yksi parhaista tavoista valmistaa ruuansulatuksesi matkalle toiseen maahan, joka on ominaista epätavallisille venäläisille ruokia ja hedelmiä. Probioottien hyödylliset bakteerit auttavat pitämään vatsasi huippumuodossa. Probiootit on otettava päivittäin useita kuukausia ennen matkaa ja säilytettävä lämpötilassa, joka ei ylitä 25 astetta.
Vaihtoehto Bififormille on Linex, joka sisältää Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus ja Enterococcus fakum.
3. Ibuprofeeni (kuumetta alentava, kipulääke)
Viittaa ei-steroidisiin tulehduskipulääkkeisiin (NSAID). Tämä lääkäri, joka on välttämätön kaikille turisteille, toimii estämällä hormonien muodostumisen, jotka aiheuttavat kehon tulehdusta ja kipua. Käytetään kuumeen vähentämiseen ja päänsärkyjen, hammassärkyjen, selkäkipujen, niveltulehduksen, kuukautiskrampien tai pienten vammojen aiheuttaman kivun tai tulehduksen hoitamiseen. Ibuprofeenia käytetään aikuisten ja 6 kuukauden ikäisten lasten tilan lievittämiseen.
Myös matkalla sinun on tartuttava kuumetta alentavaan ja muuhun kuin kipulääkkeeseen parasetamoliin. Se voi olla vaihtoehto niille, joille Ibuprofeeni ei auta. Sekä Ibuprofeeni että Parasetamoli ovat halpoja analogisia lääkkeitä tulehdukselle ja flunssalle (geneeriset lääkkeet), joita raskaana olevat naiset eivät saa käyttää kolmannella kolmanneksella. Parasetamolia ei tule antaa alle 1 kuukauden ikäisille.
2. Claritin (allergikoille)
Valikoimamme toisella rivillä on lääke, joka estää histamiinireseptoreita ja estää siten allergisen reaktion kehittymisen. Se kuuluu toisen sukupolven allergiavastaisiin lääkkeisiin, ts. Se ei aiheuta uneliaisuutta, mikä erottaa suositun, mutta jo vanhentuneen Suprastinin. Suprastin vaikuttaa kuitenkin nopeammin, joten on suositeltavaa, että molemmat lääkkeet ovat lääkekaapissa. Tehokkaimpien allergialääkkeiden luetteloa johtaa Erius, mutta sen hinta on 2,5 kertaa korkeampi kuin muiden suosittujen lääkkeiden.
Claritinin sijaan voit ottaa Zirtekin tai Telfastin.
1. Asterisk balsam (paikallinen viruslääke)
Universaali turisteille tarkoitettu lääke ja vuosien varrella testattu keino, joka auttaa ensimmäisten kylmäoireiden, päänsärkyn ja nenän noksen ja hyönteisten puremien kanssa. Tärkeintä on siirtää balsamin "voimakas" tuoksu, vaikka se on jopa joillekin miellyttävä. Sitä on käytettävä yksinomaan ulkoisesti levittämällä palsamiota sieraimiin nuhan alla, temppeleihin ja pään päähän päänsärkyä varten, hyönteisen puremaan paikkaan ja selkärangan ja vatsan hoitoon vilustumisen vuoksi.
Muista, että matkustajan ensiapupakkauksessa merellä tai pitkällä matkalla olevien lääkkeiden luettelossa on välttämättä oltava kaikki luetellut lääkkeet. Lasten kanssa matkustettaessa voit kuitenkin täydentää niitä lääkkeillä harkintasi mukaan.
