Allergia pilaa miljoonien ihmisten elämän ympäri maailmaa. Ja jos voit taistella reaktiota vastaan mihin tahansa elintarvikkeeseen mukauttamalla omaa ruokalistasi, silloin on paljon vaikeampaa käsitellä siitepölyallergiaa.
Ja koska heinänuhan kausi on täydessä vauhdissa, suosittelemme tutkimaan 10 parasta tapaa käsitellä allergioita.
10. Kehon puhdistus
Hyvin usein allergisten reaktioiden syy on kehon kuonaaminen. Siksi allergioista kärsiville on erittäin tärkeää ylläpitää normaalia maha-suolikanavaa, ja pahenemisen aikana, esimerkiksi ambulanan kukinnan aikana, ottaa sorbentteja (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).
9. Stressin poistaminen
Hermostuneen tai fyysisen väsymyksen aikana elimistö reagoi paljon voimakkaammin allergeeneihin. Siksi akuutilla ajanjaksolla on niin tärkeää saada tarpeeksi unta, olla vähemmän hermostunut ja välttää voimakkaita levottomuuksia.
8. Antihistamiinit
Intohimo allergialääkkeiden suhteen voi olla vitsi, koska turvotuksen, kutinaan ja vuotoun lievittämisen lisäksi nämä lääkkeet estävät minkä tahansa organismin luonnollista puolustusta, samoin kuin sellaisia prosesseja, jotka eivät voi tapahtua ilman histamiineja, kuten hermostoa sääteleviä ja ruuansulatuksellisia.
7. Homeopatia
Allergisessä homeopatiassa on todella tehokkaita hoitoja. Kuten kaikki homeopaattiset lääkkeet, tällainen lääke vaatii kuitenkin pitkäaikaista käyttöä, hoito-ohjelman ja ruokavalion korjaamista ja aiheuttaa myös pahenemista hoidon ensimmäisellä puoliskolla.
6. Yhteyden poissulkeminen
Helpoin tapa päästä eroon allergioista on poistaa kosketus allergeeniin. Siksi heinänuhan yhteydessä on niin tärkeää määrittää negatiivisen reaktion lähde. Suunnittele seuraava lomasi esimerkiksi kukinnan vilja- tai ambulanssin huipulla.
5. Muumio
Uskotaan, että muumian 0,1-prosenttisen liuoksen ottaminen auttaa pääsemään eroon oireista, kuten huimauksesta ja tukkoisesta nenästä allergiajakson aikana. Ratkaisu riittää ottamaan kerran päivässä 20-25 päivän ajan.
4. Kansanmenetelmät
Kansanlääketieteessä allergisten yrttien lääkkeet ovat erittäin suosittuja. Kaikkia yrttejä ei kuitenkaan voida käyttää heinänuhan torjuntaan. Tehokkaimpana ja turvallisimpana pidetään kuivatun viburnumin keittämistä nopeudella 2 tl. puolitoista lasillista kuumaa vettä. Liemi otetaan ruokalusikallisen pahenemisen yhteydessä jopa 4 kertaa päivässä.
3. nenän huuhtelu
Heinänuhan yhteydessä on erittäin tärkeää puhdistaa herkät limakalvat siitepölystä, pölystä ja muista ärsyttävistä elementeistä. Siksi nenän peseminen ja suolaliuoksella pistäminen useita kertoja päivässä voi vähentää merkittävästi allergioiden ilmenemistä.
2. Juo paljon
Kaikiin kehon allergisiin reaktioihin liittyy huumeet. Toksiinien poistamiseksi sinun on käytettävä riittävä määrä nestettä. Siten voit vähentää epämiellyttäviä oireita kuten päänsärkyä sekä jatkuvaa väsymystä.
1. Immuniteetin vahvistaminen
Allergisten reaktioiden esiintyminen on todiste immuunijärjestelmän toimintahäiriöistä. Siksi työ immuniteetin vahvistamiseksi antaa pitkän aikaa unohtaa epämiellyttävät oireet. Tämä saattaa tuntua odottamattomalta jollekin, mutta urheilu, terveellinen syöminen ja kovettuminen - tehokkaimpia tapoja käsitellä allergioita.
Kevään vitamiinipuutoksella olemme kaikki tuttuja omakohtaisia. Hedelmä- ja vihannesrikas ruokavalio auttaa nopeasti palauttamaan voimansa pitkän talven jälkeen. Tämän päivän kymmeneen kymmeneen olemme sisällyttäneet terveellisimmät hedelmät. Niitä voidaan syödä päivällä pääruoka-aikojen välillä, ja niitä voidaan tarjoilla jälkiruoana. Rikas ...
