Monien venäläisten alkoholi on aivan yhtä välttämätöntä uudenvuoden kumppania kuin Joulupukin Snow Maiden. Juominen helpottaa keskustelua, virtsaamista useammin ja aamulla tulee miettiä kuinka hyvä se oli edellisenä päivänä.
Jotta uudenvuoden lomasi ei mene hölynpölyn seuraan päänsärkyjen ja yleisen sairauden takia, esittelemme kymmenen tehokkainta kotona ja lääkitystä krapulassa.
Tärkeä: Jokaisella seuraavista lääkkeistä on vasta-aiheita, jotka vaihtelevat yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta kotihoitojen suhteen ja päättyen sivuvaikutuksiin ja terveyden vasta-aiheisiin lääkkeissä.
Lue huolellisesti krapularoiskeesi ohjeet ennen kuin ostat sen!
Tehokkaimmat kotilääkkeet krapulalle
5. Banaanit
Banaanit toimittavat kaliumia kehoon - elektrolyytin, jonka me menetämme hikoillessamme tai kirjoittaessamme. Alkoholin juominen häiritsee kehon elektrolyyttitasapainoa ja vähentää huomattavasti kaliumpitoisuutta.
Banaanit sisältävät myös C- ja B6-vitamiineja, jotka auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja, jotka vaikuttavat negatiivisesti maksaan alkoholin käytön jälkeen.
On erinomainen krapulavastainen kotiresepti: sekoita 2 banaania, 2 rkl hunajaa ja lasi maitoa tehosekoittimessa. Juoma pieninä mausteina. Hunaja on glukoosilähde, maito on hyvä sorbentti, ja miksi tarvitset banaaneja, tiedät jo.
4. Kanakeitto
Kuuma keittoastia myrskyisen yön jälkeen voi olla täydellinen ratkaisu kaikkiin nälkäongelmiin.
Kanaliemessä on runsaasti natriumia, joka yhdessä kaliumin ja kloorin kanssa on kehon pääelektrolyytti. Se sisältää myös kaliumia, B2-vitamiinia, B6-vitamiinia ja monia muita hyödyllisiä aineita.
3. Kivennäisvesi ilman kaasua
Krapulalla kehosi tarvitsee kaksi ensisijaista asiaa: happaman ja emäksisen tasapainon palauttaminen ja kuivumisen estäminen.
Ja sillä ja toisella, esimerkiksi alkalisella kivennäisvedellä, esimerkiksi Borjomi, selviää täydellisesti. Vapauta kaasu siitä juuri ennen juomista, jotta ärsytä mahalaukun limakalvoa (se sai jo melko paljon alkoholia) osalla hiilidioksidia.
Toinen suosittu krapularesepti: lasi kivennäisvettä, johon on lisätty 1 sitruunan mehu - luonnollinen C-vitamiinin lähde. Tämä yksinkertainen lääke auttaa täydellisesti janoon ja vähentää myrkytysoireiden voimakkuutta. Vaikka sitruunan lisääminen ei välttämättä ole paras ratkaisu, jos sinulla on gastriitti tai muita maha-suolikanavan ongelmia.
2. Liikunta
Ja tämä valinta tehokkaisista krapulahoitovalikoimista voi aiheuttaa monien lukijoiden masennusta. Harjoittele, kun pääsi sattuu, olet pahoinvoiva, ja näyttää siltä, että olet kuolla? Kyllä, ensi silmäyksellä liikunta ja krapula eivät koskaan kulje käsi kädessä. Mutta kuulitko ilmauksen ”vastakohdat houkuttelevat”?
Hölkkä tai muu lämmin raikkaassa ilmassa auttaa parantamaan verenkiertoa ja “puhdistamaan” pään. Harjoituksen aikana syntyvät endorfiinit saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Ja sitten toksiineja tulee ulos sinusta. Et voi juosta, ainakin kävellä nopeasti, liikkua - tämä on ainoa tapa poistaa yleinen pahoinvointi krapulasta.
1. Kurkku- tai kaalikurkku
Halpa ja ehkä tehokkain ja todistettu lääke krapulalle. Ja kaikki, koska nämä nesteet ovat liuenneiden suolojen ja elektrolyyttien lähde, aineita, jotka säätelevät vesimolekyylien liikkumista soluissa, vaikuttavat veren hyytymiseen ja suorittavat monia muita tärkeitä toimintoja.
Ja lasillinen kaalia tai kurkkukurkkua (mutta ei marinaattia, jossa on etikkaa) on pohjimmiltaan ensimmäinen askel kehon vesisuolan aineenvaihdunnan normalisoimiseksi. Ja kaali-suolavesi sisältää myös meripihkahappoa, joka on välttämätöntä solujen normaalin hengitysprosessin kannalta. Miksi se on tärkeää krapulassa? Koska aivojen ja muiden kehon kudosten solut päihtymisen jälkeen kärsivät happea nälkää.
Juomisen jälkeen 1-2 lasillista suolaliuosta voi jo alkaa kehon täydellinen nesteytys - juoda vettä tai hedelmäjuomaa.
Parhaat lääkkeet ja ravintolisät krapulaan
5. Alka-Seltzer
Hinta - alkaen 372 ruplaa
Yksi suosituimmista krapulalääkkeistä sisältää sitruuna- ja asetyylisalisyylihappoa sekä natriumbikarbonaattia.
Ensimmäisen tehtävänä on varmistaa, että lääke imeytyy elimistöön mahdollisimman pian.
Asetyylisalisyylihappo on krapulaa kärsivän ihmisen paras ystävä, koska se lievittää nopeasti päänsärkyä ja lihaskipuja ja lievittää lämpöä.
Natriumkarbonaatti puolestaan neutraloi suolahappoa mahassa.
4. Limontar
Hinta - alkaen 99 ruplaa
Nämä edulliset pillerit sisältävät meripihkahappoa. Se on energian metabolian säätelijä, ja sillä on monimutkainen vaikutus kehoon. Mukaan lukien:
- antioksidanttina;
- parantaa maksan myrkyllisyyttä;
- suojaa soluja hypoksialta;
- lisää mahalaukun mehun eritystä ja lisää ruokahalua;
- myötävaikuttaa ksenobiotiikien nopeaan poistamiseen kehosta - ruumiille vieraita kemiallisia yhdisteitä.
Ja nämä ovat kaukana kaikista meripihkahapon hyödyllisistä ominaisuuksista. Voit käyttää tätä työkalua paitsi krapulan hoidossa, myös sen ehkäisyssä. Tätä tarkoitusta varten sinun on otettava 1 tabletti Limontaraa 20–60 minuuttia ennen alkoholin ottamista.
3. Aspiriini
Hinta - alkaen 80 ruplaa
Helpoin krapulahoito päänsärkyyn. Sen tärkein vaikuttava aine - asetyylisalisyylihappo - ohentaa myös verta, estäen veritulppien muodostumisen verisuonissa, lievittää kuumetta ja sillä on tulehdusta estävä vaikutus.
Muista, että sinun on juoda aspiriinia veden kanssa, eikä missään tapauksessa olutta tai muuta alkoholijuomaa.
2. Juo pois
Hinta - alkaen 126 ruplaa
Valmistaja lisäsi tähän ravintolisään useita hyödyllisiä komponentteja:
- meripihkahappo;
- sitruunahappo;
- inkivääriuutetta;
- lakritsiuutetta;
- ginseng uute;
- guaraaniuute;
- mate-uutetta;
- eleutherococcus-uute.
DrinkOFF lievittää krapula-oireita, kuten pahoinvointia, huimausta, kehon vapinaa, väsymystä ja koordinaation menetystä. Mutta se on parasta käyttää tätä lääkettä heti, kun heistä tuntuu ylittäneensä alkoholiannoksen, parannus tulee hyvin nopeasti (arvioiden mukaan - 10–15 minuutin kuluttua).
Voit ottaa kapselia myös ennen nukkumaanmenoa, sitten rynnäkkö aamulla ei ehkä tule ollenkaan.
1. Medichronal
Hinta - alkaen 2700 ruplaa
Arvioinnit tästä työkalusta ovat niin hyviä, että ne jopa aiheuttavat epäluuloisuutta. Tarkoitan, että Medichronal näyttää toimivan liian tehokkaasti ollakseen totta, eikö niin?
Onneksi krapulaa kärsiville tämä lääke todella auttaa pääsemään eroon sellaisista epämiellyttävistä krapulaoireista kuin päänsärky, ruokahaluttomuus ja heikkouden tunne koko kehossa lyhyessä ajassa. Se sisältää kolme vaikuttavaa ainetta:
- Glukoosimonohydraatti: auttaa kosteuttamaan kehoa ja sillä on vieroitusvaikutus. Se eliminoi riittämättömät neste- (kuivuminen) ongelmat, kuten väsymys ja päänsärky, ja saa sinut yleensä paremmaksi.
- Glysiini: tämä aminohappo ja välittäjäaine vähentävät psyko-emotionaalista stressiä, saa sinut rentoutuneemmaksi ja lisää henkistä suorituskykyä.
- Natriumformiaatti (tai pidemmällä aikavälillä muurahaishapon natriumsuola): elintarviketeollisuudessa sitä käytetään säilöntäaineena, joka pidentää tuotteiden käyttöikää.
Onko Medichronalilla mitään saalista? Tietysti on. Tämä on sen korkea hinta.
